Du hittar oss här
på övervåningen i Karlskogas äldsta hus - Ekeliden, Centralplan 2,
mitt i Karlskoga centrum.
Här har vi har inrett en ljus och härlig yogasal, full av kraft och energi.
Vi har till och med ett eget porlande vattenfall!


Observera att vi oftast endast finns på plats i samband med klasser!

Våra lärare:

Anette Book

Min resa inom Yogan böjade för 15 år sedan, och har under åren utvecklats till att bli en del av min vardag - idag står jag dagligen på yogamattan. Yogan är en resa, både i det inre och det yttre, som ger mig en helhet både fysiskt och psykiskt. Jag fördjupar och utvecklar ständigt min practice, genom att kontinuerligt träna och studera för min lärare Maria Boox. Dessutom deltar jag i utbildningar i både Sverige, Kreta och Indien.

 

Sigrid Hörnell

Jag började med Ashtangayogan för att få fysisk träning. Med tiden, och trots motstånd från mig själv, betyder yogan idag nästan mer för mitt psykiska välmående. Det är där jag hämtar livsglädjen, lugn och i sina bästa stunder mod att ha "i det verkliga livet".

Ulrika Friberg Pallin
Jag började yoga 2002. Efter åtta år med utövande och så småningom undervisande i ashtanga
visade sig kundaliniyogan. Nu är jag utbildad medicinsk yogainstruktör och i september 2015 även KRI certifierad kundaliniyogalärare. Yogan är en stor del av mitt liv och hjälper mig att må bra och ger mig den
personliga utveckling som jag alltid har strävat efter. Varmt välkommen till mina klasser!

 

Helén Asklund
För mig är yoga en härlig träningsform där smidighet och styrka möts, och där både kroppen och sinnet får chans att utvecklas. Yogan gör mig lugnare, gladare, friskare, mer nöjd och mer öppen.
Att få chansen att vara med och assistera andra i sitt yogautövande är fantastiskt kul och lärorikt!

 

Ann Sjölander
Om man ger yogan lite tid, upptäcker man att den är så mycket mer än bara rörelser. Under åren har den  kommit att bli ett rättesnöre som hjälper mig finna min väg genom vardagens utmaningar - den har gjort mig starkare, både fysiskt och psykiskt.


 

Våra kontaktuppgifter:

E-mail: ashtangayogakarlskoga@gmail.com
Eller besök oss på Facebook.


Ashtanga yoga:
Anette Book, mail till ashtangayogakarlskoga
Helén Asklund, 073 - 610 59 10
Sigrid Hörnell, 073 - 370 08 46
Ann Sjölander, 072 - 318 18 30


Yinyoga:
Helén Asklund, 073 - 610 59 10
Sigrid Hörnell, 073 - 370 08 46
Ann Sjölander, 072 - 318 18 30

 


Mediyoga/Kundaliniyoga:

Ulrika Friberg Pallin, mail till Ulrika