Ashtanga Yoga för nybörjare
En yoga klass som passar dig som aldrig testat Ashtanga Yoga tidigare och vill lära dig grunderna


Tänk på att du måste vara helt frisk för att vara med. Begränsat antal platser och gott om utrymme mellan yoga mattorna 

Datum: 30 maj 2020 16.00-17.30
250:-

Boka dig här

 

Mysore intensiv med Maria Boox 15-17 juni 2020 

Den här kursen riktar sig till dig med tidigare erfarenhet av Ashtanga Yoga eller med öppet sinne

Kvällen börjar med pranayama (andingsövningar) och följs av Mysroe style där Maria ger personliga justeringar fysiskt eller muntligt. Maria kommer ochså att leda solhälsningar och några stående rörelser beronde på gruppen

Tider:
15-17 juni 2020 17.00-20.00

Pris:
975:-

Tänk på att du måste vara helt frisk för att vara med på kursen. Det kommer att vara max tio deltagare och det finns gott om plats mellan mattorna

Boka din plats här

Varmt välkommen!