TIDIGARE ARRANGEMANG
Här hittar du ett litet axplock av arrangemang vi haft tidigare!
SPORTLOVS-YOGA
Yoga är en träningsform som passar alla åldrar.
När vi utövar yoga, så förenar vi rörelsen med andning och fokus. Kroppen blir starkare och smidigare, sinnet blir klarare och vi får lättare att hantera stress.
Under sportlovsveckan har vi två yogapass speciellt för dig som är i åldern 15-19 år och som är intresserad av att prova yoga.
Måndag 19 februari 2024 15.30-16.30
Torsdag 22 februari 2024 kl 15.30-16.30
Plats: AshtangaYoga Karlskoga, Gustavsgatan 15a
Lärare: Anette Book och Daniel Edström
Kostnad: 50:- per tillfälle
Yogamattor finns att låna hos oss.
För mer information och anmälan, kontakta oss på ashtangayogakarlskoga@gmail.com
eller på 070 - 214 65 98 (Daniel)
Välkommen till en härlig eftermiddag med yoga och personlig utveckling!
lördag 3 februari 2024
hos oss på Ashtangayoga Karlskoga,
OBS att vi har ny adress, Gustavsgatan 15a
Program
15.30-16.30 Yoga med Daniel Edström
16.30-17.30 Personlig utveckling med Elisabeth Dammyr
Pris: 100:- per person (swishas på plats)
Anmälan senast 1 februari till elisabeth@elisabethdammyr.com
Ashtanga Yoga, teknik och filosofi
Torsdag 28 september 2023 kl 17.00-19.30
Lärare Daniel Edström & Anette Book.
Kom till oss för en kväll med ledd klass och extra teknik i Ashtanga Yoga. Kvällen avslutas med te och yogateori
Tidigare erfarenhet av yoga rekommenderas.
Anmäl dig till ashtangayogakarlskoga@gmail.com eller till 070 214 65 98
Pris: 400:-
Varmt välkommen!
Äntligen!
En lördag med
Tarot och Orakelkort
Följ med på en förmiddag där vi utforskar tarot och orakelkortens spännande värld!
Anette Book är vår guide och vi träffas i vår yogastudio på Ekeliden lördag 25 mars 2023 kl 10.00-12.30
Ta med dig din egna lek eller kika i vår shop där det finns till försäljning
Evenemanget kostar 250:- och du anmäler dig till ashtangayogakarlskoga@gmail.com eller till 070 214 65 98
En förmiddag med
Feng Shui
Äntligen är Anette Gren tillbaka hos oss på Ekeliden, nu med en föreläsning om Feng Shui.
Lördag 14 oktober 2023 kl 10.00-12.30
Feng shui är en kunskap som kan tillämpas vid möblering och arrangemang i egna hemmet.
Ta med dig block och kritor. Vi ritar, skriver och tillsammans skapar en vägledande cirkel i ämnet.
Boka din plats på ashtangayogakarlskoga@gmail.com eller 070 214 65 98
Förmiddagen kostar 300:-
Välkommen!
YinYoga-lördag!
YinYoga klass med Anette Book
lördag 11 februari 2023 kl 10.00-12.30
Den här klassen är längre och gör den ännu mera djupgående.
Anette har gått många yogautbildningar med Magdalena Mecweld som har skrivit de uppskattade böckerna Vila dig i form med yinyoga och Vila dig stark med yinyoga.
Klassen hålls i vår shala på Ekeliden och kostar 250:-.
Ashtanga Yoga med filosofi och indisk middag
Lördag 4 februari 2023
kl 15.00-18.00
Efteråt går de som vill tillsammans till en indisk restaurang
Plats: Ashtangayoga på Ekeliden, Centralplan 2, Karlskoga
En härlig yogaeftermiddag där vår egen Daniel Edström leder hela första serien i Ashtanga Yoga med ekstra fokus på teknik.
Efter första serien följer en stunds yogafilosofi.
Kvällen avslutas med en frivillig middag på indisk restaurang (ingår ej i priset).
Alla är välkomna, men tidigare erfarenhet rekommenderas
Pris: 250:- (middag ej inkluderat)
Välkommen
Må bra på äldre dar
Den 5 oktober 2022 arrangerade Karlskoga kommun sin årliga äldre- och anhörigdag Må bra på äldre dar i Nya Folkets Hus i Karlskoga.
Där fanns vi med och höll ett prova-på pass med sittyoga.
Tarotkväll
12 maj 2022 18.30-20.00
Äntligen!
Teknik-klass
Måndag 9 maj 2022 kl 18.15-19.45 erbjuder vi en teknik-klass. Vi tittar närmare på detaljerna de sittande rörelserna i första serien. Daniel Edström visar och vi får möjligheten att öva och finslipa så vi blir säkrare i vårt flöde.
Klassen avslutas med genomgång av lite yogafilosofi.
Pris: 200:-
Yoga och filosofi
26 mars 16.00-19.00 2022
En kväll där vi förkovrar oss i yoga både genom att utöva och att ta del av yogans filosofi.
8 januari 2022 har du möjlighet att prova på de olika varianterna av yoga som vi erbjuder hos oss på Ekeliden.
Vi kommer att ha begränsade platser till de olika passen, så förbokning gäller. Din plats bokar du i vårt bokningsschema eller genom att mejla oss eller ringa/smsa Daniel på 0702146598.
Här kan du läsa mer om de yogavarianter vi erbjuder.
Har du funderingar, kontakta oss på mejl.
Preliminärt program:
10.00-10.30 Ashtanga Yoga Steg 1 (Anette)
11.00-11.30 Kundalini Yoga (Ulrika)
12.00-12.30 Hatha Yoga (Daniel)
13.00-13.30 Ashtanga Yoga Steg 3 (Daniel)
14.00-14.30 Yin Yoga (Anette)
Yoga Retreat
på Hellefors Herrgård 10-12 september 2021
Vägledning med Tarot
Från 11/11 2021 kommer Paulina Andersson till oss och erbjuder vägledning inom din personliga utveckling, arbete/ekonomi och relationer. Paulina använder tarotkort som sina verktyg.
Paulina kommer finnas på plats måndagar och torsdagar från kl 17 hos oss på Ashtangayoga Karlskoga.
Ett litet urval av orakelkort som finns att köpa hos oss.
En kväll med
Orakelkort/ Änglakort
Är du nyfiken på hur du kan använda orakelkort?
Ta med din kortlek och kom till vår lokal på Ekeliden.
Anette Book ger tips och visar lite olika läggningar.
Vi bekantar oss med vår egen kortlek och känner in hur den kommunicerar.
Därefter övar vi med varandra.
Te och lite tilltugg ingår.
Måndag 18 oktober 2021 kl 18.30-20.30
Pris: 200:-
Det finns många olika orakelkortlekar och de kan se ut på många olika sätt.
Har du ingen egen kortlek så finns det att köpa i vår lilla shop.
Nu är det dags!
Tarot-kväll
med Anette Book
Ta fram dina tarotkort från lådan och kom hit till Ekeliden!
Anette guidar oss genom några olika läggningar och vi övar med varandra.
Vi bjuder på te och lite tilltugg.
Material som beskriver läggningarna ingår, men ta gärna med penna och block att skriva på om du vill notera.
Torsdag 21 oktober 2021 kl 18.30-20.30
Pris: 200:-
Feng Shui
Denna höst har vi förmånen att kunna bjuda in till en kurs i Feng Shui med Anette Gren.
Kursen består av 4 tillfällen och startar 24 januari 2022.
Läs mer här.
