Några gånger per år arrangerar vi workshops med olika inriktningar och varaktighet. Ibland bjuder vi in gästlärare till vår trivsamma shala och ibland åker vi iväg och yogar på nya inspirerande platser!
VÅRA YOGAWORKSHOPS
14-16 maj 2021
Workshop med Maria Boox
Maria Boox kommer äntligen tillbaka till oss i maj!
Med anledning av Corona pandemin kommer det att vara begränsat antal med platser
Ashtanga Yoga helg för de som vill utforska och gå djupare in sin egen yogapraktik tillsammans med Maria.
Utvecklas av en egen pranayama praktik och gå djupare in i Ashtanga Yogans system.
Daniel Edström kommer assistera under helgen.
Kursen kommer hållas i Karlskogas äldsta hus, Ekeliden, en charmig och personlig yogashala. Det är nära till en vacker sjö, restauranter och caféer. Det kommer bli underbara dagar.
PRELIMINÄRT PROGRAM
Fredag 14 maj
18.00 Introduktion till kursen. Ledd klass med fokus på solhälsningar och de stående rörelserna
Lördag 15 maj
10.00 Ledd klass genom de stående rörelserna och därefter Mysore style
15.00 Filosofi och pranayama
Söndag 16 maj
10.00 Mysore style
13.00 Filosofi och pranayama
Alla nivåer är välkomna
Pris: 1950:-
Anmälan genom mail till ashtangayogakarlskoga@gmail.com
Välkommen!