Några gånger per år arrangerar vi workshops med olika inriktningar och varaktighet. Ibland bjuder vi in gästlärare till vår trivsamma shala och ibland åker vi iväg och yogar på nya inspirerande platser!
VÅRA YOGAWORKSHOPS
(FULLBOKAT)
2-4 oktober 2020
Ashtanga Yoga weekend i Hällefors
med
Anette & Daniel
Välkommen till en härlig weekend med Ashtanga yoga där första serien kommer stå i centrum
Helgen kommer att vara fylld med yoga, skratt & god mat
Våra yogainstruktörer är Anette Book och Daniel Edström från Ashtanga Karlskoga. Båda har mycket erfarenhet och stor kunnighet i Ashtangayogans tradition. De guidar sina klasser med stort hjärta och med ett genuint intresse av varje elev.
För att du ska få så mycket ut av helgen som möjligt rekommenderar vi grundläggande kunskaper i ashtangas första serie fram till Navasana.
PRELIMINÄRT PROGRAM:
Fredag 2a oktober
Ledd klass (vi kommer lägga fokus på några övningar) & kvällsmåltid
Lördag 3e oktober
Mysore, Frukost, Filosofi, Lunch, Yinyoga / Teknik
3 rätters middag
Söndag 4e oktober
Mysore/Ledd Primary samt Frukost och avslutning
All Inclusive:
Yoga - boende - frukost - lunch - middag - fika
Pris:
2595:- för delat boende i dubbelrum
3195:- för eget rum
All mat som serveras kommer att vara lakto ovo vegetarisk
All anmälan / frågor sker via epost till malin@helleforsherrgard.se
Betalning sker via bankgiro till Hellefors Herrgård 530-6840 skriv ditt namn & yoga
Betalt = bokad plats
(FULLBOKAT)
6-8 november 2020
Workshop i Ashtanga Yoga på Ekeliden
med Maria Boox
Mer info kommer inom kort!
